働き方

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【夜勤明けナースのリアル】疲労を癒す私の過ごし方5選

「みなさん、夜勤明けをどう過ごしていますか?」看護師として働く中で、夜勤明けの時間をどう過ごすかはとても大事。この記事では、現役シンママナースである私のリアルな夜勤明けルーティンと、同僚たちの“あるある”な過ごし方を紹介します。夜勤を頑張る...
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【看護師の夜勤前ルーティン】夜勤を乗り切るための過ごし方と私の工夫3選

夜勤前の時間、つまり「入り」の日、皆さんはどう過ごしていますか? 体調を整えたいけれど、家事や育児に追われて慌ただしく過ぎてしまう…という方も多いのではないでしょうか。この記事では、現役病棟ナースの私が実践している「夜勤前の過ごし方」と「ち...
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シンママ看護師の夜勤はアリ?メリット・デメリット 7選と上手な働き方

「シングルマザーが夜勤なんて無理…」そう思っていませんか?実は、夜勤はシングルマザーにとってメリットがたくさんあります。収入が増えるだけでなく、日中に時間を確保できることで、子どもとの時間を持ちやすくなるというメリットも。もちろんデメリット...
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シンママナースの働きかた【リアルな月間シフトを公開!】

シングルマザーとして看護師をしていると、仕事と育児の両立が大きな課題です。実際どんなシフトで働いているの?子どもの世話やプライベートの時間は確保できるの?そういった不安や疑問を持っている方も多いと思いますので、今回は、シンママ病棟看護師のリ...